Matías Giugno, Director Técnico de San Lorenzo de Almagro, nos contó cómo fue el proceso de los entrenamientos en cuarentena, y cuales son los próximos objetivos del plantel.
La nueva dinámica durante la cuarentena fue una situación rara, porque el equipo trabajaba de manera grupal, se encontraron en una posición en la que debían trabajar de manera aislada, mediante burbujas y aún así, también entrenar de manera individual, todo solitarias.
Expresó que tuvieron mucho tiempo entrenando de manera muy diferenciada, con estímulos pocos parecidos al alto rendimiento. También tuvieron que modificar y diseñar entrenamientos basándose en el sedentarismo que han tenido las jugadoras e ir de manera paulatina para no generar sobrecarga ni ningún tipo de lesión.
Luego mencionó qué, al principio no se notó la falta de las prácticas presenciales. Han diseñado entrenamientos con cargas muy livianas, teniendo en cuenta la inactividad. Quizás no se notaban que no estaban en forma, de todas formas, con mucho descanso entre sesión y sesión.
Después en estas tres semanas de entrenamientos empezaron a trabajar grupalmente, con una dinámica más intensa. Siempre con los cuidados necesarios y estando atentos a no sobrepasar ningún físico, para poder contar con todas las futbolistas con el físico de la mejor manera.
Tienen como primer objetivo, volver a armar un grupo y un equipos que se demuestre competitivo. Y a partir de ahí, partido a partido ir viendo para qué están.
Además, cómo esperan la reanudación del fútbol. Anímicamente están todas muy ansiosas, para que comience el torneo. Tienen expectativas y físicamente todavía les falta, las semanas de entrenamiento fueron muy importantes, porque ya empezamos a entrenar de manera grupal y comienza la recta final a previo al inicio del campeonato que es super importante.
Destacó que tiene bien en claro que están en uno de los equipos más importantes del fútbol argentino y por lo tanto les demanda gran responsabilidad.
"Tenemos grandes futbolistas, grandes profesionales y lo primero es generar un buen funcionamiento colectivo", concluyó Matías.
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📸 San Lorenzo
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